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如何用米酒水煮鸡蛋?详细步骤和注意事项有哪些?

导语:这篇文章介绍了如何用米酒水煮鸡蛋,详细步骤和注意事项都有。煮好的鸡蛋口感鲜美,富含蛋白质和多种维生素,适合各个年龄段人群食用。

材料:

-鸡蛋6个

- 米酒 2杯

- 水 4杯

- 生姜 3片

- 盐 适量

步骤:

1. 鸡蛋打裂,倒入碗中,加入适量盐,搅拌均匀备用。

2. 生姜洗净,拍松备用。

3. 将水和米酒倒入锅中,放入生姜片,火开至水开后,转小火,慢慢加入鸡蛋液,边加边用筷子搅拌均匀。

4. 煮至鸡蛋液凝固,关火,盖上盖子焖5分钟。

5. 取出鸡蛋,放入冷水中浸泡5分钟,去除蛋壳。

6. 将鸡蛋切成两半,撒上少量盐即可食用。

注意事项:

1. 煮鸡蛋时加入适量盐能让鸡蛋更容易熟透且口感更好。

2. 煮鸡蛋时要慢慢加入鸡蛋液并不停地搅拌,防止鸡蛋煮熟后会在锅底粘连。

3. 煮好的鸡蛋放入冷水中浸泡5分钟,能让鸡蛋更容易剥壳。

营养分析:

此道菜品富含蛋白质及多种维生素,适合各个年龄段人群食用。

热量:

每个鸡蛋约80卡路里。

饮食忌讳:

无特殊忌讳。

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