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如何制作美味的山楂卷?山楂卷烤箱做法大全!

导语:山楂卷是一种口感酸甜可口的小吃,适合所有人群食用。本文介绍了制作山楂卷的材料、做法步骤和注意事项,还包括营养分析和热量等相关内容。

山楂卷是一种美味可口的小吃,口感酸甜可口,是很多人心目中的最爱。今天,我将教你如何制作美味的山楂卷,让你也能在家里制作出美味的山楂卷!

所需准备材料:

1. 山楂干 150g

2. 椰糖 50g

3. 面粉 200g

4. 玉米油 70g

5. 水 100ml

做法过程步骤:

1. 将山楂干泡软备用。

2. 将椰糖和水倒入锅中,用小火煮至糖完全融化,加入泡软的山楂干,煮至汁变成浓稠状,备用。

3. 将面粉和玉米油混合,搓成面团,加入适量的水揉匀,饧面 15 分钟。

4. 擀面皮,铺上山楂馅,用手捏紧卷成卷状。

5. 把卷好的山楂卷放入烤箱中,180度烤 20 分钟即可。

技巧与细节:

1. 面皮要擀得薄一些,这样做出来的山楂卷才会更加脆口。

2. 山楂馅要煮得浓稠一些,这样才不会流出来,影响口感。

3. 烤箱温度和时间要掌握好,不要烤过了或者时间不足。

营养分析与热量:

山楂卷富含维生素C、维生素E以及膳食纤维,具有降血脂、降血压、促进消化等功效。一份山楂卷的热量约为 250 卡路里左右,适量食用即可。

适合人群:

山楂卷适合所有人群食用,特别是喜欢甜食的人群。

饮食忌讳:

山楂卷富含糖分,糖尿病患者应适量食用,同时建议患有消化不良的人群慎食。

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