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69岁中国健美老将"如何保持健康体魄?
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69岁中国健美老将分享了如何保持健康体魄的方法,包括合适的锻炼动作、均衡的饮食以及适当的减肥训练。建议选择适合自己的运动方式,控制饮食,适当使用健身。
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2023-11-26 18:16:46