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甜食减肥建议
减肥不一定要完全禁食甜食,适量摄入一些健康的甜食还能帮助达到减肥目标。比如水果沙拉、黑巧克力和果仁等等,都是不错的选择。但是也要注意相应的运动和。
靓丽女性
2023-11-28 03:18:03