增肌后

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健身增肌后，吃三文鱼能促进肌肉生长吗？
美食肌肉生长三文鱼增肌后

三文鱼是一种富含健康脂肪的食物，能为肌肉生长提供帮助，但不能直接促进肌肉生长。肌肉生长需要大量的蛋白质和碳水化合物。。

美食2023-09-24 17:00:29