天数
女性例假的平均持续天数是28天左右，但正常的例假周期可以在21到35天之间。例假的持续时间一般为3到7天，但也有可能会持续更长时间。为了保持例假的健康和。
身体内分泌失调可能导致月经天数长经量少，调理方法包括饮食调理、生活习惯调理和药物调理。合理饮食、规律作息和控制压力是关键。。
靓丽女性
