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健身时吃睾酮胶囊有哪些副作用?
睾酮胶囊是男士们用来补充睾酮的常用方式之一,但是它也有一些副作用,如心血管疾病、肝脏损伤、精子减少、情绪波动等。使用时应遵医嘱、控制剂量、监测身。
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休闲衬衫有哪些品牌值得推荐购买?
本文介绍了五个男女皆宜的休闲衬衫品牌,包括Uniqlo、Brooks Brothers、J.Crew、Ralph Lauren和H&M。这些品牌的衣服质量好,款式新颖,价格实惠,非常值得推荐。
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健身减脂期有哪些适合吃的素菜?
在健身减脂期,选择适合自己的素菜非常重要。菠菜、豆腐、黑木耳、西兰花、红薯都是适合食用的素菜,它们含有丰富的营养成分,有助于提高身体代谢率,加速脂肪。