极限
飞盘运动作为一项全新的健身运动方式，已经在全球范围内越来越受欢迎。它不仅可以锻炼身体，还可以带来无限的乐趣和挑战。本文介绍了飞盘运动的基本规则、。
人类卧推极限体重比表示一个人能够卧推的最大重量与他的体重之比，男性平均最大卧推重量与体重之比为1.5倍左右，女性则为0.75倍左右。提高卧推极限体重比。
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