植物蛋白饮料可以很好地满足健身者的蛋白质需求，而且不含有乳糖和胆固醇等不利于健康的成分。虽然其氨基酸组成相对不够完整，但是通过搭配不同的植物蛋白。

美食2023-09-18 13:02:07