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如何制作美味的肉抄茄子?
本文介绍了制作美味肉抄茄子的做法,包括煮茄子加盐去苦味、炸茄子时掌握油温、先用冷油热锅炒肉末等技巧,每100克约含150千卡热量,适合一般人群食用。。
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茄子炸的做法及注意事项是什么?
茄子炸是一道口感香脆、营养丰富的家常菜,制作简单,需要注意糊状物的均匀和油温的控制。营养分析显示,茄子炸富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和钙、磷、铁。
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如何制作美味可口的土豆茄子泥?
土豆茄子泥是一道营养丰富的素菜,使用土豆、茄子和大蒜等材料制作而成。此外,添加适量的橄榄油、盐、黑胡椒和柠檬汁,口感更佳。热量约为150卡路里,适合所。