肩膀过宽是健身爱好者常见问题之一，影响身体比例协调性。调整锻炼计划、注重姿势正确性、合理饮食等解决方法。锻炼胸肌平衡肩膀与胸部比例，注意正确姿势。

运动2023-08-26 21:01:05