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男性健身者应该选择哪些水果作为健身食品?
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男生健身需要选择合适的水果作为健身食品,香蕉、蓝莓、苹果、西瓜和柑橘类水果都是不错的选择。香蕉含有大量碳水化合物和钾,蓝莓富含抗氧化物质,苹果含有。
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2023-11-27 03:02:43