【厨师教你如何制作美味粉果】
导语:这篇文章介绍了制作粉皮圆球的做法,材料包括粉皮、猪肉末、香菇等。制作过程中需注意馅料紧实、小火煎煮等细节。粉皮圆球富含营养,适合各个年龄段的人食用。
材料:
1. 粉皮200克
2. 猪肉末150克
3. 香菇50克
4. 豆腐皮50克
5. 粉丝30克
6. 葱姜适量
7. 食盐适量
8. 酱油适量
9. 白胡椒粉适量
10. 油适量
做法步骤:
1. 香菇泡发后洗净切成细末状;
2. 猪肉末中加入葱姜末、盐、酱油、白胡椒粉调味,拌匀后加入香菇末,搅拌均匀;
3. 粉皮用温水浸泡软化;
4. 豆腐皮、粉丝同样用温水浸泡软化;
5. 将粉皮晾干后切成约10厘米宽的小段,和豆腐皮一起抹上猪肉馅,用手揉捏成圆球状;
6. 将已制成圆球状的粉皮放入锅中蒸熟,取出晾凉;
7. 将晾凉后的粉皮圆球状放入油锅中煎至两面金黄即可。
技巧与细节:
1. 制作粉皮圆球时,要将馅料揉捏成紧实状,以免煮熟后馅料散开;
2. 煎粉皮圆球时要用小火,以免煎糊;
3. 若粉皮过于干燥,可在水中稍微浸泡一会儿。
营养分析与热量:
粉皮圆球富含蛋白质、碳水化合物等营养物质,是一道营养丰富的美食。根据材料的不同,每100克的热量约为150千卡左右。
适合人群:
粉皮圆球适合各个年龄段的人食用,尤其适合喜欢吃小吃的人群。
饮食忌讳:
无特殊忌讳。
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