如何制作美味的家庭面包?
导语:本文介绍了如何制作美味的家庭面包,准备材料、做法过程步骤、技巧与细节等内容。每100克面包,含有:热量 274大卡,蛋白质 8.5克,脂肪 5.5克,碳水化合物 47克。适合所有人群食用。
准备材料:
- 高筋面粉 500克
- 酵母 5克
- 细砂糖 30克
- 盐 5克
- 牛奶 250毫升
- 蛋黄 1个
- 黄油 50克
做法过程步骤:
1. 面粉、酵母、细砂糖、盐混合均匀,放在面包机中;
2. 牛奶稍微加热,加入面包机中;
3. 打散蛋黄,加入面包机中;
4. 打开面包机,选择揉面模式,揉面15分钟;
5. 加入黄油,再揉5分钟;
6. 选择发酵模式,发酵1个半小时;
7. 取出面团,排气,揉成面团;
8. 放入烤盘中,再次发酵30分钟;
9. 预热烤箱至180℃,放入烤盘中,烤25分钟。
技巧与细节:
1. 面团揉至有弹性,表面光滑;
2. 面团放置在温暖的地方,可以促进发酵;
3. 烤盘中可以放一些水,可以增加面包的湿度;
4. 烤制时,可以在面包表面划上几刀,美观又可以防止面包开裂;
5. 烤制好的面包,可以在表面涂上蛋液,可以增加美观度。
营养分析与热量:
每100克面包,含有:热量 274大卡,蛋白质 8.5克,脂肪 5.5克,碳水化合物 47克。
适合人群与饮食忌讳:
适合所有人群食用。对于过敏高筋面粉的人群,可以使用低筋面粉制作。对于糖尿病、肥胖人群应适量食用。
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