松花鱼怎样做才好吃?教你松花鱼做法大全!
松花鱼是一种鱼类,其肉质鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。那么,怎样做才能使松花鱼更加美味呢?下面,我将为大家介绍几种松花鱼的做法,让大家能够在家里也能品尝到美味的松花鱼。
一、清蒸松花鱼
所需材料:
松花鱼1条,姜蒜适量,葱花适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,香油适量。
做法步骤:
1.将松花鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分。
2.在鱼身上切几刀,加盐、料酒、生抽、姜蒜拍打均匀,腌制15分钟。
3.将葱花放在蒸盘上,再放入腌制好的松花鱼,上锅蒸15分钟左右。
4.蒸熟后将葱花撒在鱼身上,淋上香油即可。
二、红烧松花鱼
所需材料:
松花鱼1条,姜蒜适量,葱适量,红椒适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,盐适量,香油适量。
做法步骤:
1.将松花鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分。
2.在鱼身上切几刀,加盐、料酒、生抽、姜蒜拍打均匀,腌制15分钟。
3.将葱、姜、红椒切成丝备用。
4.热锅冷油,将腌制好的松花鱼煎至两面金黄。
5.加入葱、姜、红椒丝,炒香后加入料酒、糖、盐、生抽、老抽,翻炒均匀。
6.加入适量的水,烧开后转小火煮约10分钟,让鱼入味。
7.出锅前淋上香油即可。
三、麻辣松花鱼
所需材料:
松花鱼1条,姜蒜适量,葱适量,干辣椒适量,花椒适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,香油适量。
做法步骤:
1.将松花鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分。
2.在鱼身上切几刀,加盐、料酒、生抽、姜蒜拍打均匀,腌制15分钟。
3.将葱、姜、干辣椒、花椒炒香备用。
4.热锅冷油,将腌制好的松花鱼煎至两面金黄。
5.倒入炒香的葱姜辣椒花椒,翻炒均匀。
6.加入适量的水,烧开后转小火煮约10分钟,让鱼入味。
7.出锅前淋上香油即可。
以上就是我为大家介绍的几种松花鱼的做法,希望大家能够喜欢。还需要注意的是,松花鱼肉质细腻,易消化吸收,富含蛋白质、钙、磷、碘等元素,对身体健康有很好的作用。但是,由于松花鱼性热,脾胃虚寒、湿热体质的人应该少食或不食。希望大家在享受美食的同时,也要注重自身的健康。