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如何在新疆进行揪片子活动?

导语:新疆揪片子活动菜谱:这是一篇介绍新疆烤羊肉串的菜谱,通过腌制和烤制,制作出口感鲜嫩、香气扑鼻的美食。适宜各年龄段的人群食用,尤其适合喜爱美食和辛辣口味的人。具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有抗氧化物质,有助于血液循环和消化。

新疆揪片子活动菜谱:

菜名:新疆烤羊肉串

所需材料:

- 羊肉:500克(切成小块)

- 洋葱:1个(切成块状)

- 大蒜:3瓣(剁碎)

- 辣椒粉:适量

- 孜然粉:适量

- 盐:适量

- 酱油:适量

- 橄榄油:适量

制作步骤:

1. 将羊肉块放入碗中,加入适量盐、辣椒粉和孜然粉,搅拌均匀腌制15分钟。

2. 在烤架上穿好羊肉块和洋葱块,交替穿好,以便更好地入味。

3. 将烤架放在烤炉上,用中小火烤制,每面烤2-3分钟,直到羊肉熟透。

4. 在烤制的过程中,可以不时地刷上少许酱油和橄榄油,增加香气和口感。

5. 烤好的羊肉串撒上剁碎的大蒜,再撒上适量的盐、辣椒粉和孜然粉,即可享用。

营养分析:

新疆烤羊肉串是一道富含蛋白质的美食。羊肉含有丰富的优质蛋白质、维生素B群和矿物质,如铁、锌等。洋葱和大蒜则含有丰富的抗氧化物质和对身体健康有益的成分。适量的辣椒粉和孜然粉不仅为菜肴增添了独特的风味,还有助于促进血液循环和消化。

适宜食用人群:

新疆烤羊肉串适宜各个年龄段的人群食用,尤其是喜爱美食和辛辣口味的人。对于需要补充蛋白质、增强体力和免疫力的人士,这道菜肴尤其适合。然而,对于患有高血压、高血脂等慢性疾病的人群,应适量食用,避免过量摄入油脂和盐分。对于羊肉过敏或不适应辛辣口味的人群,则应慎重食用或选择其他菜肴。

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