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怎样做油炸柠檬鸡翅?详细的制作步骤和配料有哪些?

导语:本文介绍了油炸柠檬鸡翅的详细制作步骤,使用的配料有鸡翅、柠檬、盐、黑胡椒粉、淀粉、葱姜、面粉和油,适合喜欢油炸食品的人食用。每100克柠檬鸡翅含有蛋白质15.2克,脂肪22.1克,碳水化合物20.8克,热量323千卡。

材料:

鸡翅中8个,柠檬1个,盐适量,黑胡椒粉适量,淀粉适量,葱姜适量,面粉适量,油适量。

做法:

1. 鸡翅中洗净,沥干水分。

2. 柠檬洗净,切成小块备用。

3. 在鸡翅中撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。

4. 在鸡翅中均匀地撒上淀粉,使鸡翅表面均匀地裹上淀粉。

5. 热锅凉油,将鸡翅放入油锅中炸至金黄色。

6. 取出鸡翅,沥干油分,放入柠檬块。

7. 在葱姜中加入少量盐,将柠檬鸡翅放入其中腌制5分钟。

8. 在面粉中加入少量盐和黑胡椒粉,将腌制好的柠檬鸡翅均匀地裹上面粉。

9. 将裹好面粉的柠檬鸡翅放入热锅中炸至金黄色。

10. 取出柠檬鸡翅,沥干油分即可。

技巧与细节:

1. 鸡翅需要腌制10分钟,使其更加入味。

2. 撒上淀粉可以使鸡翅更加酥脆。

3. 炸鸡翅需要热锅凉油,这样可以使鸡翅更加美味。

4. 将柠檬鸡翅放入葱姜中腌制5分钟,可以去除鸡肉中的腥味。

5. 裹上面粉的柠檬鸡翅需要均匀地裹上面粉,否则炸出来的鸡翅口感不佳。

营养分析与热量:

每100克柠檬鸡翅含有蛋白质15.2克,脂肪22.1克,碳水化合物20.8克,热量323千卡。

适合人群:

适合所有人群食用,尤其适合喜欢油炸食品的人。

饮食忌讳:

肥胖人士、高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者及胃肠功能不佳者不宜食用。

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